december 2014 - Everything happens for a reason!

, by Eszter

Karácsonyi filmajánló

, by Eszter

Decoupage- azaz szalvétatechnika

Ezt a bejegyzést most egy kis kreatívkodásnak szánnám :)
Idén karácsonykor legtöbb rokonomnak ilyet készítettem, nem nehéz, és látszik benne a TE kezed munkája :)
Aki hallott már róla és ismeri, annak nem mondok ezzel újat, de aki talán kedvet kap hozzá számukra írnék egy kis segítséget :)

Nos, ami fontos: ecset, ragasztó, lakk, szalvéta és doboz - itt megjegyezném, hogy fa dobozzal próbálkozzatok, a papír dobozon nem olyan szép a szalvéta, próbáltam, lehet rá is tenni, de fa dobozon szebb.

A kellékeket bármelyik kreatív boltban megtudjátok venni, én a kreatív hobbi boltban vásároltam.

A képen tehát láthatjátok sárga színűben a ragasztót, kékben pedig a lakkot, amit a száradás után kell felkenni.
Na de kezdjük az elején. Kiválasztjuk a tetszőleges szalvétát, én jelenleg egy kör alakú dobozzal dolgoztam. Kezdetnek elég nehéz volt, de szerintem, sikeresen megküzdöttem vele. Figyeltem a méretekre, hiszen ne vágjunk kisebbet, inkább később vágjuk le ami nem kell, nehogy ne fedje be a dobozt.
A szalvéta 3 rétegből áll, a két alsót leválasztjuk és csak a felsőre van szükségünk.
Az ecsetet belemártjuk a ragasztóba (nem kell sok) és szépen bekenjük vele a dobozt. Én a felső részével, a tetejével kezdtem, néhány másodpercet vártam és ráhelyezem a méretre vágott szalvétát. Óvatosan belülről kifele elsimítjuk, ne legyen gyűrött, mert ezen már nem tudunk javítani, a ragasztó gyorsan köt.

Nekem nagyon tetszenek a szalagok, csipkék a doboz oldalára, a tetejéhez ezt tettem díszítésnek. Sima egyszerű fehér, de feldobja egy kicsit a dobozkánkat. Ne ijedjünk meg, a ragasztó az anyagot, nem rögtön ragadja meg, így ha elrontottuk, tudunk egy kevés ideig javítani rajta ha nem tetszik, de egy idő után nem fog lejönni! :)

Ha ez is kész, jöhet a dobozka alsó része, természetesen itt is tetszőlegesen készíthetjük el, én itt a maradék szalvétámból vágtam ki a virágokat és ragasztottam fel.
Ha úgy látjuk, hogy végeztünk, akkor várunk egy órát, ennyi időre szüksége van a doboz száradásának. Ezután egy tiszta ecsettel, pedig lelakkozzuk. Ne aggódjunk átlátszó, nem kell sokat kenni rá, a szalvétát és a dobozt is szépen belakkozzuk, majd ismét várunk egy keveset, hogy megszáradjon.

Az én első ilyen dobozom, a végén így néz ki :

Én a nagymamámnak egy arckrémet tettem bele, de tehettek bele akár édességeket, bármit amit szeretnétek. Teás dobozt, vagy ékszeres-dobozt is készíthettek belőlük. A lényeg, hogy saját kezűleg készül és hogy benne van a szívetek lelketek. Nagyon kedves ajándék, én azt hiszem lehet örülni egy ilyennek.

Remélem hasznos volt ez a bejegyzés és segítettem vele számotokra. :)

Kellemes készülődést a karácsonyra

Eszter

No megjegyzés

, by Eszter

december

Decemberi sztárpletykák

No megjegyzés

, by Eszter

Idézetek

Itt a hétvége utolsó óráiban gondoltam összeszedek Nektek néhány idézetet, mindenféle témában, hogy jól induljon a hét mindenki számára :)
Hamarosan itt a karácsony is, lassan (aki még nem kezdte meg) megkezdi beszerezni az ajándékokat, talán lassan én is átszellemülök és ráhangolódom teljesen az ünnepre :)

Nos, tehát hogy jó kedvvel induljatok neki a hétnek - ebben az esős időben - néhány idézet :)

"Majd egyszer jön valaki, aki nem feltételeket fog szabni nekem, hanem az egész világot adja majd oda, nem kifogásokat fog keresni, mert szeretetből és szeretettel cselekszik; nem fogja hagyni, hogy elhagyjam és feladjam az álmaimat, vagy azt az életet, amire mindig is vágytam. Akiben bízhatok, akire számíthatok, akivel nem fogom azt érezni, hogy erőltetem, és nem nekem való; aki pontosan beleillik majd abba az életbe, amit élni akarok. Aki nem lehúz, hanem fölemel, jó magasra emel, és mindig ott van mellettem, átölel, amikor nekem arra van szükségem." (Színes szappanbuborék)

"Senki nem tudja mindenre a választ, és néha az a legjobb, ha bocsánatot kérünk, és magunk mögött hagyjuk a múltat. Máskor a jövőbe kell néznünk, és tudnunk kell, ha azt hittük, már mindent láttunk, az élet még mindig meglephet minket, és mi is meglephetjük önmagunkat." (Pletykafészek c sorozat)

"Néha az élet különösebb, mint egy álom. És csak akkor tudsz felébredni, ha szembenézel azzal, ami a lelked mélyén fekszik..." (Színes szappanbuborék)

"Az álmod valósággá válik. Tartozol azzal, hogy megéld!" (Pletykafészek c. sorozat)

"A karácsony nem attól lesz tökéletes, hogy nincs porcica a szekrények mögött, tízféle sütit sütsz és halomban áll a fa alatt az ajándék. Nem lesz jobb az ünnep attól, ha beleszakadsz a házimunkába, hogy aztán az ünnepek alatt holtfáradt legyél! Sem attól, ha mártírként sütsz-főzöl-takarítasz-vásárolsz hetekig. A készülődés lehet az ünnep része. Lehet együtt készülődni és nem attól lesz tökéletes, hogy minden tökéletes, hanem attól, hogy együtt vagyunk." (Vida Ágnes)

"A család köteléke mérhetetlen hatalommal áld meg minket. De azt is el kell fogadnunk, ami vele jár. Felelősséget nyújt, hogy feltétel nélkül szeressünk, sajnálkozás nélkül. Sosem mondhatunk le e kötelék hatalmáról, még akkor sem, ha próbára teszik. A kötelék táplál minket, erőt ad nekünk. E nélkül az erő nélkül semmink sincs." (The Originals c. film)

"Tudod, minden okkal történik. Minden egyes kiontott könnycsepp helyett milliónyi boldogságot fogsz kapni. Ezt most még nem látod, nem érzed és hihetetlennek tűnik. De hidd el nekem így lesz. Semmi sem történik véletlenül. Az életed könyvének minden egyes fejezete okkal íródik. Az előszónál még nem érted, a kifejtésnél zokogsz, de az utolsó oldalon akkor is happy end lesz. Viszont ahhoz, hogy megtudd és megértsd, végig kell olvasnod az előző több száz oldalt is, mert csak úgy lesz kerek egész a történet. És akkor túl minden fejezeten, az ágyad sarkában, pokrócba vackolva, tested minden porcikáját átjárja valami elmondhatatlan, megfoghatatlan. És újra sírsz. De már örömödben." (Álmok nélkül nincs holnap)

Nagyon szép hetet kívánok Nektek :)
E.

No megjegyzés

, by Eszter

depresszió

Egy kis segítég a depresszió ellen!

A következőkben egy olyan dologról írnék néhány sorban, ami napjainkban talán mondhatom így is, hogy népbetegség. Van aki felismeri, van aki pedig sokáig szenved vele, vagy pedig egy külső személy kér segítséget a beteg számára.
Ez a depresszió.

Mivel a blog tanácsadással, lélekkel és segítségről is szól, úgy gondoltam ez semmiképp ne maradjon ki a sorból, hogy akik esetleg felismerik magukon a jeleket, tudjanak változtatni rajta. Azt gondolom azok a bizonyos jelek nálam is voltak, de talán mindig időben észrevettem és igyekeztem változtatni rajta.
Elsőként néhány gondolatban a depresszióról. Tulajdonképpen bármelyik életkorban előfordulhat és bármilyen hosszúságú időtartama lehet. Sajnos a lélek problémáit még a tudósok is nehezen tudják megoldani, de a legtöbb ember hangulatingadozással, szorongással küzd.
"Kora gyermekkori hatások, a családi modell és háttér, a társas támogatás, tanulási mechanizmusok, az egyéni gondolkodási sémák (hogy valaki hogyan viszonyul a világhoz, hogyan értékeli a helyzeteket), a személyiség, az egyes életesemények, nehéz élethelyzetek, életvezetési problémák és az ezekkel való megküzdési stratégiák hatékonysága mind-mind szerepet játszanak a depressziós tünetek megjelenésében. Különösen fontosnak tartom kiemelni a tartós, és kezeletlen stresszhatások szerepét a depresszió kifejlődésében. Állatkísérletes modelleken, és az emberek megfigyelésén alapuló vizsgálatok leírták azt a mechanizmust, amelynek során azoknál az egyéneknél, akik tartós stresszhatásnak vannak kitéve, és ezzel a hatással nem tudnak megküzdeni, egy idő után a szervezet kifárad. Majd ezek a folyamatok hatására reménytelenség, tehetetlenség alakulhat ki."(hazipatika.com)
A depresszió aztán sajnos negatív hatással van a szervezetünkre és az immunrendszerre is, már csak ezért is fontos, hogy mihamarabb megoldjuk a problémánkat.

Tünetei:
Levert hangulat, szomorúság érzése, negatív látásmód. Érdeklődés hiánya, "nincs kedvem semmihez", eseményekben az öröm hiánya, passzív tekintés a dolgokra. Súlycsökkenés esetleg súlygyarapodás (bánat evés), továbbá fokozott fáradtság. Előforduló bűntudat, lelkiismeret-furdalás. A fáradtságból kifolyólag esetleges döntésképtelenség, csökkent gondolkodási és összpontosítási képesség. A depresszió legsúlyosabb változatánál akár a halállal kapcsolatos gondolatok is megjelenhetnek.

Most pedig megpróbálok számotokra irányt mutatni, mit lehet tenni egy ilyen helyzetben. Személyes tapasztalataim után próbálok segíteni, továbbá, azt is fontos megemlítenem, hogy nem szégyen segítséget kérni, elmondani minden problémánkat egy külső embernek. Tudom, hogy ebben a helyzetben nehéz az elhatározás is egyáltalán, de meg kell próbálni mindent. Már csak azzal is, hogy például a szomorú dalok helyett, vidám, jó zenéket hallgattok. Vagy olyan videókat néztek, amin csak nevetni tudtok, sokat tud segíteni egy lehangolt nap után. Amikor (na és manapság is) elég stresszes egy napom, nehéz az embernek nyugodtnak lenni, ideges és sokszor feszült vagyok. Kolléganőim ajánlották a gyógyteákat, amelyek gyógynövényekből készültek. Igaz én is gyógynövényes készítménnyel próbálok segíteni magamon - szerencsére ritkán-, ha esetleg feszültnek érzem magam, bátran ajánlom számotokra az orbáncfű teát, citromfüvet, melyeknek elsősorban inkább nyugtató és fertőtlenítő hatásai is vannak. Használhatják az alvás zavarral küzdők, segít ellazulni, nyugtatja az idegrendszert. Ezt a növényt is - amely nagyon ismert mostanság - kolléganőm ajánlotta, ez pedig a levendula. Szintén idegnyugtató hatása van, teaként vagy párologtatóban is ajánlott. A csipkebogyó amely még ilyen nyugtató hatással bír, na de fontos megemlíteni, hogy a C -vitamin tartalma magas, emiatt az immunrendszerünket is biztonságban

tudhatjuk.

Zárásképp pedig javaslom, ha felismeritek magatokon a tüneteket, ismét megemlíteni fontos, hogy nem szégyen segítséget kérni, de azt gondolom, hogy minden elhatározás és akarat kérdése.. .ÉS ha az elhatározás megvan bennetek akkor minden sikerülhet. Javaslom, ha nincs kedvetek semmihez, akkor is próbáljátok magatokat kizökkenteni valamivel, akár egy sétával, meglepni valamivel magatokat vagy beszélni olyanokkal akik számotokra kedvesek.

Remélem tudtam segíteni Nektek néhány dologban, akinek kérdése van, állandó email címünkön elér minket : mindiglegyboldog@gmail.com
Ha egy kis megértésre van szükségetek, nyugodtan írjatok, megpróbálunk egy kis lelkesítő tanácsot adni mindenki számára!

Szép hétvégét :) Várjátok a Mikulást :)

No megjegyzés

, by Eszter

Pages

Everything happens for a reason! - Minden okkal történik

Szilveszteri smink, ruha & frizura

Karácsonyi filmajánló

Decoupage- azaz szalvétatechnika

Decemberi sztárpletykák

Idézetek

Egy kis segítég a depresszió ellen!

About me

Facebook

Instagram

Népszerű bejegyzések

Címkék

Archívum